Hoje é um dia para relaxar e se preparar para começar a semana tranqüila. Nada melhor do que um chá para ajudar a dormir bem e acordar com disposição. 

 Segue a receita: 

CHÁ CALMANTE

01 colher de sopa de Camomila

01 colher de sopa de Capim-limão

03 Folhas de Laranjeira

1/2 litro de Água Mineral 

Obs: todas as ervas podem ser substituídas por chás de saquinho. 

Modo de fazer: Ferva a água, retire do fogo e acrescente as ervas. Abafe e deixe por sete minutos. Coe e sirva quente, adoce se desejar. 

Um ótimo domingo e bom descanso!

Najara

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