Muitas vezes nosso dia a dia fica assoberbado pelas obrigações e pelos problemas, pela falta de grana ou pelas discussões com o namorado. Ai sentimo-nos perdidos, mal, sem auto-estima nem energia.

Uma boa forma de reagirmos a isto é olharmos para o espelho de manhã e dizermos hoje vou ter um bom dia, aconteça o que acontecer. Esta capacidade de dar a volta ao exterior está na mente de cada um de nós e melhora à medida que treinamos este principio. 

Um bom dia para você!

Norma

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