Uma boa dica para hoje é um CHÁ da BOA NOITE. Faça-o no final do dia, para começar uma semana cheia de tranqüilidade.

Modo de fazer:

1 colher de sopa de flores de alfazema

100 ml de água mineral

2 colheres de sopa de mel

150 ml de leite quente

Ferva a água, retire do fogo e acrescente as flores de alfazema. Coe, acrescente o leite e adoce  com  o mel .

*receita retirada do livro Cozinhando com os Deuses, de Jussara Machado

Tenha um ótimo dia!

Beijos,

Najara

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